湯たんぽ

こんばんは～✨みりです

今日もめちゃめちゃに寒い！！！

最近は寝る前に湯たんぽを布団に忍ばせて、ぬくぬくにしてから寝てます🛌

これがめちゃめちゃによい！！！

もう布団に入って数分で寝れちゃうし、なんとなく眠りも深い気がする～笑

そんなことより！最近運動不足が加速してる気がする！！

ということで昨日から寝る前にストレッチを始めました～

三日坊主にならないように頑張るぞ～❤️‍🔥

今日は18:00から出勤してます✨
皆さんお話しましょ～