健康志向？

本日で連勤3日目です！！！

今まで出れていなかった分働かないとということで

久々の出勤からフルスロットルで働いてます🏃‍♀️💨

最近朝のウォーキングにハマってまして、

8時半くらいから無理矢理体を起こしてます💦

さすがにそろそろ体動かさないと健康にも悪いし

これ以上太っていてはいけない！ということで

始めたウォーキングだったんですが意外と続いてまして、

ここ半月くらいの平均歩数が9000歩を越えました！✌︎

このグラフを見るとサボった日がよく分かりますね🥲

けど結局歩いたからいいやって

ご飯たくさん食べてしまうので

未だにウォーキングの効果は感じられていません😭💧

このウォーキングの効果が出る日は一体いつになるのか

見守っていてください☺️