お腹が筋肉痛

こんばんは！みとです。

今日はとてもお腹が筋肉痛でツライです(笑)

昨日ジムに行って新しいトレーニングを追加したからです。。

お腹の横の筋肉？(名前忘れた)を鍛えました。

くびれがある身体を目指したいです✨

明日もジムに行ってしっかりトレーニングしたいと思います🙋🏻‍♀️

今日は1週間ぶりに出勤しています！

来週は11.12に出る予定です。

よろしくお願いします❤️